Blog de bienestar y salud laboral

¿Tu empresa cumple con la norma: NOM-030-STPS-2009?


Conoce de qué trata esta norma de seguridad y salud en el centro laboral y cómo su cumplimiento puede beneficiar a la empresa.
Categorías: Diagnóstico corporativo Aspectos financieros en RRHH Seguridad ocupacional y prevención

Porqué es importante mejorar los hábitos en el ámbito laboral


Las horas de sedentarismo y una mala nutrición desembocan en problemas a la salud, pero basta con hacer pequeños cambios en la rutina laboral para mejorar tu salud y alcanzar el bienestar desde el espacio de trabajo.
Categorías: Cultura corporativa Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención

El camino para ser más feliz este año es a través de la gratitud


Pon en práctica un ejercicio de observación y encuentra motivos en tu vida para estar agradecido, obtendrás múltiples beneficios físicos y emocionales.
Categorías: Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar

Hablemos de SIDA en las empresas


Conoce cómo puedes hablar del SIDA en tu organización para crear conciencia y fomentar un ambiente inclusivo para quienes padecen esta enfermedad.
Categorías: Cultura corporativa Seguridad ocupacional y prevención Programas de salud y bienestar Consejos de salud y bienestar

Podcast: Prevención y tratamiento de enfermedades


Escucha esta charla para el Reimagine Healthcare Business Podcast sobre sobre salud ocupacional y prevención con el CEO de Uhma, el doctor Benjamín Villaseñor.
Categorías: Diagnóstico corporativo Programas de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención Innovación en recursos humanos Aspectos financieros en RRHH Comunidad Uhma Cultura corporativa

Los propósitos de año nuevo no funcionan, he aquí porqué


Hoy la mayoría de nosotros nos hacemos promesas que probablemente no lograremos cumplir. Pretender mejorar es admirable, pero hay una gran diferencia entre desear los resultados del cambio y hacer el trabajo para lograrlo. Descubre cómo lograr que tu lista de propósitos de año nuevo funcione en 2019.
Categorías: Consejos de salud y bienestar

5 maneras de simplificar tu vida para ser más feliz


Descubre cómo lograr una vida más feliz con estos 5 consejos para simplificar tu vida al máximo.
Categorías: Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar Cultura corporativa

Detecta y combate los factores que provocan la depresión decembrina


Controla los sentimientos negativos y recupera el ánimo detectando aquellos factores que provocan tristeza y depresión en la época navideña.
Categorías: Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar

Burnout: El paradigma mexicano del compromiso


Conoce la relación entre la fatiga laboral o "burnout" y una concepción equivocada de lo que significa el compromiso hacia la empresa.
Categorías: Cultura corporativa Estrés laboral y salud mental Seguridad ocupacional y prevención

Cómo medir el verdadero impacto de tu programa de bienestar laboral


Conoce cómo medir el verdadero impacto de tu programa de bienestar para maximizar el valor que éste puede brindar a tu organización.
Categorías: Diagnóstico corporativo Aspectos financieros en RRHH