Blog de bienestar y salud laboral

El papel de los hombres en el balance de género


Celebremos los logros de las mujeres en su desarrollo en la sociedad y ayudemos a cerrar la brecha de género con una mentalidad inclusiva.
Categorías: Liderazgo Cultura corporativa

Porqué es importante mejorar los hábitos en el ámbito laboral


Las horas de sedentarismo y una mala nutrición desembocan en problemas a la salud, pero basta con hacer pequeños cambios en la rutina laboral para mejorar tu salud y alcanzar el bienestar desde el espacio de trabajo.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Consejos de salud y bienestar Estrés laboral y salud mental Cultura corporativa

Hablemos de SIDA en las empresas


Conoce cómo puedes hablar del SIDA en tu organización para crear conciencia y fomentar un ambiente inclusivo para quienes padecen esta enfermedad.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Consejos de salud y bienestar Programas de salud y bienestar Cultura corporativa

Podcast: Prevención y tratamiento de enfermedades


Escucha esta charla para el Reimagine Healthcare Business Podcast sobre sobre salud ocupacional y prevención con el CEO de Uhma, el doctor Benjamín Villaseñor.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Innovación en recursos humanos Aspectos financieros en RRHH Programas de salud y bienestar Diagnóstico corporativo Cultura corporativa Comunidad Uhma

5 maneras de simplificar tu vida para ser más feliz


Descubre cómo lograr una vida más feliz con estos 5 consejos para simplificar tu vida al máximo.
Categorías: Consejos de salud y bienestar Estrés laboral y salud mental Cultura corporativa

Burnout: El paradigma mexicano del compromiso


Conoce la relación entre la fatiga laboral o "burnout" y una concepción equivocada de lo que significa el compromiso hacia la empresa.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Estrés laboral y salud mental Cultura corporativa

4 tips para mantener el compromiso y la productividad en la época decembrina


Mantén el compromiso y la productividad en tu empresa durante la época navideña sin que las vacaciones o las fiestas sean un distractor para ellos.
Categorías: Innovación en recursos humanos Liderazgo Cultura corporativa

Cómo generar un lugar de trabajo feliz


Entre más felices son tus colaboradores mayor éxito tiene tu negocio. En Uhma diseñamos la presentación: "10 pasos para ser feliz en Uhma y en la vida" para mostrarla a los nuevos colaboradores. Esperamos que te sea de utilidad.
Categorías: Innovación en recursos humanos Cultura corporativa Comunidad Uhma

8 consejos para prevenir la obesidad en tu oficina


Aprende cómo puedes ayudar a tu fuerza laboral a llevar una vida saludable desde el espacio de trabajo, donde pasan la mayor parte del día.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Consejos de salud y bienestar Cultura corporativa

Construye tu propio escritorio de pie en tan sólo 4 pasos


Descubre cómo combatir el sedentarismo y obesidad en tu organización de forma gratuita promoviendo la construcción de escritorios de pie entre tus colaboradores.
Categorías: Seguridad ocupacional y prevención Innovación en recursos humanos Consejos de salud y bienestar Cultura corporativa