Blog de bienestar y salud laboral

Porqué es importante mejorar los hábitos en el ámbito laboral


Las horas de sedentarismo y una mala nutrición desembocan en problemas a la salud, pero basta con hacer pequeños cambios en la rutina laboral para mejorar tu salud y alcanzar el bienestar desde el espacio de trabajo.
Categorías: Cultura corporativa Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención

Hablemos de SIDA en las empresas


Conoce cómo puedes hablar del SIDA en tu organización para crear conciencia y fomentar un ambiente inclusivo para quienes padecen esta enfermedad.
Categorías: Cultura corporativa Seguridad ocupacional y prevención Programas de salud y bienestar Consejos de salud y bienestar

Podcast: Prevención y tratamiento de enfermedades


Escucha esta charla para el Reimagine Healthcare Business Podcast sobre sobre salud ocupacional y prevención con el CEO de Uhma, el doctor Benjamín Villaseñor.
Categorías: Diagnóstico corporativo Programas de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención Innovación en recursos humanos Aspectos financieros en RRHH Comunidad Uhma Cultura corporativa

5 maneras de simplificar tu vida para ser más feliz


Descubre cómo lograr una vida más feliz con estos 5 consejos para simplificar tu vida al máximo.
Categorías: Estrés laboral y salud mental Consejos de salud y bienestar Cultura corporativa

Burnout: El paradigma mexicano del compromiso


Conoce la relación entre la fatiga laboral o "burnout" y una concepción equivocada de lo que significa el compromiso hacia la empresa.
Categorías: Cultura corporativa Estrés laboral y salud mental Seguridad ocupacional y prevención

4 tips para mantener el compromiso y la productividad en la época decembrina


Mantén el compromiso y la productividad en tu empresa durante la época navideña sin que las vacaciones o las fiestas sean un distractor para ellos.
Categorías: Cultura corporativa Liderazgo Innovación en recursos humanos

Cómo generar un lugar de trabajo feliz


Entre más felices son tus colaboradores mayor éxito tiene tu negocio. En Uhma diseñamos la presentación: "10 pasos para ser feliz en Uhma y en la vida" para mostrarla a los nuevos colaboradores. Esperamos que te sea de utilidad.
Categorías: Cultura corporativa Comunidad Uhma Innovación en recursos humanos

8 consejos para prevenir la obesidad en tu oficina


Aprende cómo puedes ayudar a tu fuerza laboral a llevar una vida saludable desde el espacio de trabajo, donde pasan la mayor parte del día.
Categorías: Cultura corporativa Consejos de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención

Construye tu propio escritorio de pie en tan sólo 4 pasos


Descubre cómo combatir el sedentarismo y obesidad en tu organización de forma gratuita promoviendo la construcción de escritorios de pie entre tus colaboradores.
Categorías: Cultura corporativa Consejos de salud y bienestar Seguridad ocupacional y prevención Innovación en recursos humanos

Diagnóstico de salud de tu organización: 3 pasos para aprovecharlo al máximo


Conoce cómo puedes aprovechar los resultados del diagnóstico de salud de tu organización para trazar un plan de intervención efectivo que se enfoque en atacar los problemas principales de tu personal. Sigue estos tres pasos y asegura el rendimiento total de la valoración biométrica en tu empresa.
Categorías: Programas de salud y bienestar Innovación en recursos humanos Cultura corporativa